Entrepreneurs, dirigeants, une gym adaptée pour vos salariés augmentera leur productivité et diminuera le taux d'absentéisme occasionné par des maux de dos.
Une fois par semaine, je vous propose de me déplacer le midi dans les locaux de votre entreprise pour un cours collectif de 45 minutes à 1 heure.
⇒ Renforcement musculaire général :
► Spécial dos,
► Cuisses Abdo-fessiers,
► Circuit Training,
► Body Sculpt...
⇒ Step et Step'n Sculpt,
⇒ Stretching, relaxation...
Pour un meilleur suivi, les cours sont limités à 15 personnes.
Prévoir de 15 à 25 minutes maxi avant le cours pour l'instalation de mon matériel.
