1 - Suivi individualisé à distance, par internet, dans toute la FRANCE.
⇒ Vous cherchez un programme de musculation pour votre sport (sport co et sport indiv),
⇒ Vous cherchez simplement une remise en forme générale ou un entretien physique (pour niveau sédentaire, débutant, sénior...),
⇒ Vous faites de la musculation régulièrement et vous voulez progresser avec un cycle complet de développement musculaire (pour niveau intermédiaire et confirmé),
⇒ Vous êtes bodybuildeur et vous cherchez une planification annuelle avant votre compétition,
⇒ Vous êtes power lifter et vous voulez développer votre force pure avec ou sans volume selon les programmes,
Dans le domaine du sport et de la préparation physique depuis 15 ans je vous propose mes services.
Comment ça marche ?
► Vous me contactez au 06 60 44 17 17 ou en allant sur la page "Contact",
► Allez à la page "Télécharger", à la rubrique "Documents entraînement"...
► ... et téléchargez le questionnaire et la fiche d'aide à la saisie (seulement si vous avez passé le niveau débutant) et saisissez vos charges (en série de 10) en musculation puis vous me faites parvenir le tout par courrier ou par mail,
► Je vous envoie votre programme après votre règlement par chèque bancaire ou postal, par mandat cash ou par virement bancaire.
En six mois, je vous garantis un progrès de 5 à 50% suivant votre niveau de départ.
⇒ Retrouvez les tarifs >>> ICI <<< puis rubrique "Préparation Physique" sans intervention sur le terrain.
Disponible en programme Niv 1 (sédentaire / débutant), Niv 2 (intermédiaire / confirmé) et Niv 3 (compétiteur).
ESSAYEZ.....VOUS VERREZ !!!
2 - En club sportif avec ou sans intervention sur le terrain.
→ Diminution tarifaire en fonction du nombre de sportif (sur devis). > me contacter
